Преодолей себя

Теннис

Есть все основания полагать, что наши ведущие теннисисты — в частности, Евгений Кафельников и Марат Сафин — тоже не имеют точного представления о личном оптимальном боевом состоянии или его содержание для них весьма приблизительно, неопределенно. Именно поэтому они играют то просто блестяще, то из рук вон плохо — в зависимости от того, посетит ли их «шара» (аналог «вдохновения» в лексиконе теннисистов) или пройдет мимо. Когда же спортсмен точно знает, из каких конкретно психических и физических элементов складывается его ОБС, он, почувствовав ту или иную рассогласованность в своих действиях, сразу понимает, какие именно элементы из его ОБС перестали функционировать должным образом, и быстро использует их в необходимом качестве, вновь обретая свое оптимальное боевое состояние.

Похожие темы

• Оценка действия медитативной тренировки
• Медитативная тренировка
• Игра парами
• Я — как сжатая пружина
• Эффективность действий